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淮山冬瓜汤冬瓜汤怎样做如何做制作步骤

日期:2018-7-24(原创文章,禁止转载)

淮山冬瓜汤是既美味又营养,很多人下馆子都会点它。这道汤特有的功效就是清热去湿、化气利尿、固脾化气,而且做出来的味道很鲜美

尤其冬瓜止渴除武汉哪家医院看癫痫病好烦清热解暑,所以在天气炎热或者心情不好的时候,来一碗味美、鲜的淮山冬瓜汤,是真的美哒哒。

做法一:

食材:排骨500g、冬瓜300g、山药500g、葱、姜。

冬瓜山药排骨汤的做法:

1、排骨用水焯一下。血末洗净

2、把排骨放入压力锅里,放入盐,葱段

姜片,上气十五分钟。

3、把排骨和汤放入大勺,开锅加入山药,十分钟后放入冬瓜,五分钟后放入大枣枸

杞,

4、开锅后,闭火,加入盐。鸡精

胡椒粉,味精,可放香菜。出锅。

做法赣州治疗癫痫哪个医院价格低二:

主料:胡萝卜、筒骨、淮山、冬瓜。

辅料:盐、料酒、姜。

步骤:

1、筒骨备好。

2、其他材料全部处理好切好。

3、坐锅烧水加姜片和料酒烧开。

4、放洗净的筒骨焯水去腥。然后捞出洗净。

5、另坐锅烧水加姜片料酒。

6、水烧开之后加洗净焯水后的筒骨。转小火盖子盖上煮1小时。

7、1小时后加胡萝卜和淮山。煮30黑龙江治癫痫病的医院哪家好分钟。

8、30分钟后加洗净的冬瓜煮10分钟即可。

9、调入一勺盐,即成品。

淮山冬瓜汤为何深受大家喜爱?其主要功效:

淮山功效:

淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积; 能防止结缔组织的萎缩, 预防类风湿关节炎等胶原病的发生。淮山含有可溶性纤维,帮能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。

冬瓜功效:

冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉,而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用,就需要煮汤(连皮更好)服食;但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛北京最好的癫痫医院;体胖之人欲得体瘦轻健者则可常信阳治疗癫痫病专科医院食之。

美味的淮山冬瓜汤做法,你学会了吗?这里提醒大家的是

加上排骨味道更鲜美。但是需要注意的是,如果在下午做这道汤,最好不好放生姜。因为晚上吃生姜就如吃砒霜,为了自己的身体健康,我们还是应该多注意,爱晚上喝淮山冬瓜汤的人就不要放生姜了。

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