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入秋防燥7招帮宝宝远离内热

日期:2018-7-23(原创文章,禁止转载)

入秋后气候逐渐变得干燥起来。干燥的气候易导致宝宝内热。宝宝的皮肤很稚嫩,器官还不发达,很难适应空气的变化,于是容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况,这些也是内热的症状。

因此,专家提醒父母们:进入初秋,就需对宝宝进行特别精心地护理。

入秋防燥措施一:多喝水

妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季,宝宝一般每天需要5-8杯水。

让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。

入秋防燥措施二:多吃清淡食物

盐分太多容易脱去体内水分,油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。

入秋防燥措施三:适当食用银耳羹

银耳羹能有效预防鼻子出血,而且做起来很简单,只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状,然后放进冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。银耳羹不太容易消化,适合大一点宝宝食用.

入秋防燥措施四:少吃激性食物

葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。

平时,可经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。

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入秋防燥措施五:饭前先喝碗清汤

清汤可以稀释菜的盐分,保持体内水分。

入秋防燥措施六:滋润小嫩唇

父母准备一支宝宝专用润唇膏。早中晚饭后,帮宝宝擦干净嘴巴,然后涂一次润唇膏,睡前涂一次。最好在白天给宝宝多涂几次润唇膏。如果宝宝唇部非常干燥,并有中医治疗癫痫病的方法脱皮现象,就要做唇部特别护理,例如:用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏等。这些护理工作可在在睡觉前进行,只要连续护理一个星期,嘴唇就可恢复润泽。

松原癫痫医院有哪些入秋防燥措施七:湿润小鼻孔

父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔,还可经常湿化室内空气,或者在家里安装加湿器。另外,还要保持宝宝睡觉时鼻子通畅,宝宝睡觉时,应把被子盖在下巴以下部位,让宝宝多呼吸新鲜空气

入秋防燥措施八:保护宝宝的口腔

父母可想法增加宝宝唾液分泌,例如:可给宝宝常含无核话梅、藏青果等,或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。当然,还不要忘记培养孩子养成饭后勤刷牙习惯,因为刷牙可以保持口腔清新,防止盐分吸收口腔内水分。

入秋防燥措施九:呵护宝宝的肌肤

坚持每天给宝宝洗澡,洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥,或有脱皮现象,可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中,洗完后全身擦润肤露。

初秋虽然凉爽,但平时还是不能给孩子穿太多,否则宝宝容易出汗,也能引起痱子。

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