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什么是维生素d3呢

日期:2021-9-16(原创文章,禁止转载)

很多人一检查自己缺乏了维生素d3,但是又不知道什么是维生素d3,所以说就不能更好的给自己补充,这样下来对身体来说弊大于利,所以说我们想要补充维生素d3的话,那么就必须要先了解维生素d3到底是什么,大家都知道维生素d3是什么吗?这个其实也是维生素的一种,可以用来治疗和改善很多疾病的,那么到底什么是维生素d3呢?

什么是维生素D

维生素D是一种脂溶性维生素,也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体,它与阳光有密切关系,所以又叫“阳光维生素”。维生素D是一族A、B、C、D环结构相同,但侧链不同的一类复合物的总称,A、B、C、D环的结构来源于类固醇的环戊氢烯菲环结构,目前已知的维生素D至少有10种,但最重要的是维生素D2(麦角骨化醇)和维生素D3(胆钙化醇)。

维生素D主要有以下生理功能

1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;

3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;

4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;

5、 维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇。由大多数高级动物真皮层的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后生成。实际上它是一种激素原,本身无活性,需先在肝脏中代谢成25-羟胆钙化醇,再在肾脏进一步羟基化后才有活性。

对于什么是维生素d3,大家应该都有所了解了吧,知道了维生素d3是什么,有什么用处,可以用来治疗什么疾病,那么合理的利用维生素d3才是最正规的,而维生素d3的补充可以让体质变动更好,更健康,但是大家一定要查个微量元素,缺乏了维生素d3才能给自己补充。


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